Blog

Artikelen

Alles Voeding Personal training Lifestyle Fysiotherapie

26/10

Een goed krachttraining schema: de sleutel tot effectieve workouts

23/10

De belangrijkste mythes over krachttraining voor 40-plussers ontkracht

22/10

Oefeningen triceps: zo krijg je sterke en strakke bovenarmen

19/10

De weg naar een sixpack voor vrouwen: kracht, voeding en balans

18/10

Hypertrofie: de sleutel tot spiergroei

01/10

Personal training in Amsterdam: 10 veelgestelde vragen

Wil jij je weer fit en energiek voelen?

Maak nu een afspraak met een van onze professionals.

Afspraak maken voor:

Personal training (matchtest)

Volg ons op Instagram