Of je nu ZZP'er bent of dat je 100 man in dienst hebt; Wij begeleiden ondernemers naar een gezonder bedrijf.
Maak een afspraak
Ongeveer een jaar geleden zat ik niet zo lekker in mijn vel. Ik besloot om bij Physicum het coachingstraject te starten om mezelf fitter te maken en op die manier te investeren in mijn bedrijf. Ik voel me energieker, slaap beter en heb enorme stappen gezet op zakelijk gebied. Bijkomend voordeel: het is voor mij nog fiscaal aantrekkelijk ook!
Het ziekteverzuim wordt aantoonbaar lager wanneer jij als werkgever in de gezondheid van je medewerkers investeert. Werknemers die sporten zijn over het algemeen gezonder op zowel korte als lange termijn. Denk aan minder kans op blessures of chronische ziekten en aan het verbeteren van de stemming. Werknemers presteren beter als ze lekker in hun vel zitten.
Wie goed wil presteren, moet goed met druk om kunnen gaan. Door bewegen te stimuleren als werkgever maak je je team mentaal weerbaarder. De fysieke en mentale belastbaarheid van de werknemers worden vergroot. De stressbestendigheid neemt toe. Daardoor worden besluiten sneller en gerichter genomen. De creativiteit verbetert aanzienlijk. Het team kan veerkrachtiger omgaan met veranderingen en uitdagingen binnen het bedrijf.
Sporten is een krachtige manier om onderlinge banden binnen een team te versterken. Gelukkige, gezonde en ontspannen werknemers zijn energieker en gemotiveerder. Vaak zijn zij ook meer tevreden met hun baan. De medewerkerstevredenheid neemt toe en het teamgevoel wordt vergroot. Door het ontstaan van competitie groeit de samenhorigheid. Werknemers hebben meer voor elkaar over naarmate ze meer activiteiten buiten werk delen. Dit zorgt ervoor dat teams meer bereiken.
De combinatie van verschillende expertises garandeert zichtbaar en meetbaar resultaat:
Wat is de snelste weg naar meer energie en een fittere geest en lichaam? Dat is de vraag die we tijdens de kick off behandelen. Samen bepalen we waar we beginnen: het verbeteren van de nachtrust, het voedingspatroon of leggen we de bijvoorbeeld focus op methoden waarmee het stressniveau naar beneden gebracht wordt?
Op basis van de ervaring met trainen, de huidige conditie en eventuele blessures wordt er voor jou een trainingsprogramma volledig op maat gemaakt. Elke training wordt je sterker. Je uithoudingsvermogen neemt toe. En daarmee krijg je vertrouwen in je lichaam.
Bij aanvang van het programma ontvang je ons handboek met zeven pijlers naar optimale gezondheid. Door telkens kleine aanpassingen te maken zorgen we ervoor dat je op een gemakkelijke, laagdrempelige manier stap voor stap een gezondere levensstijl aanleert. Zowel jouw hoofdcoach als onze online lifestyle expert zal wekelijks jouw progressie monitoren.
We werken met gespecialiseerde coaches en psychosociaal therapeut. Zo kunnen we jou optimaal begeleiden op het gebied van het doorbreken persoonlijke patronen, gedragsverandering, gewichtsverlies en hormoon-balans.
Onze ervaren en gecertificeerde fysiotherapeuten, personal trainers en coaches worden regelmatig bijgeschoold. Ze kunnen jou op hierdoor altijd op een hoog niveau begeleiden naar mentale en fysieke topconditie.
Je traint altijd 1 op 1, onder persoonlijke begeleiding in onze luxe privé gym. We kunnen jou hierdoor de ruimte en aandacht bieden die je verdient. Ook de ruime kleedkamers zijn privé en voorzien van schone handdoeken.
Het is voor ons heel belangrijk dat je met plezier je doelen bereikt. We staan voor een gezellige informele sfeer en zorgen ervoor dat hard werken en plezier hebben hand in hand gaan.
Doordeweeks zijn we geopend van 7:30 uur tot 21:30 uur en in het weekend van 9:00 uur tot 16:00 uur. We kunnen daarom altijd een passend moment vinden dat aansluit bij jouw agenda.
In 2021 is een geavanceerd luchtverversings-, koel- en verwarmingssysteem geïnstalleerd binnen Physicum. Met dit systeem zal de lucht elke 20 minuten volledig ververst zijn. Je traint dan als het ware in de buitenlucht!
Volg je met toewijding het persoonlijke trainingsprogramma van Physicum en voel je je binnen drie maanden niet fitter en energieker? Simpel, dan ontvang je gewoon je geld terug.
Klik op een review om uit te klappen
Ik train al een aantal jaren bij Physicum! Een top plek. Mooie locatie met zeer goede apparatuur en geweldige trainers. Zij verstaan hun vak, zorgen dat ik blijvend mijn grenzen verleg en niet onbelangrijk zij hebben humor waardoor het ook gezellig is. Ik raad iedereen deze studio aan, mij helpt het in ieder geval om in shape te blijven!
