Met behulp van onze bewezen formule ben je binnen drie maanden weer helemaal fit en energiek. Onze personal trainers in omgeving Zuidas maken het ook nog eens leuk voor je.
Maak een afspraak
Ik train al een aantal jaren bij Physicum! Een top plek. Mooie locatie met zeer goede apparatuur en geweldige trainers. Zij verstaan hun vak, zorgen dat ik blijvend mijn grenzen verleg en niet onbelangrijk zij hebben humor waardoor het ook gezellig is. Ik raad iedereen deze studio aan, mij helpt het in ieder geval om in shape te blijven!
Onze personal trainers in omgeving Zuidas richten zich op het verbeteren van je fysieke en mentale gezondheid. Je zult na iedere training merken dat je fitter en sterker wordt. Vooral als je veel tijd achter de computer doorbrengt is het belangrijk om voldoende beweging te krijgen. Bovendien zal onze manier van trainen ervoor zorgen dat je lichaam soepeler en leniger wordt, wat kan leiden tot een verbeterd gevoel en meer concentratie.
Door regelmatig te sporten versterk je niet alleen je lichaam, maar verhoog je ook je weerstand. Hierdoor wordt je lichaam minder kwetsbaar voor fysieke ongemakken. Bovendien kan een gezonde BMI bijdragen aan een afname van gezondheidsrisico's.
Door de effectieve samenstelling van ons programma, zul je snel merken dat je meer energie krijgt. Dit zal niet alleen je werkprestaties verbeteren, maar ook ervoor zorgen dat je 's avonds nog energie hebt voor je gezin en/of partner.
Met het verminderen van je vetpercentage (tot wel 1 kg per week) en het vergroten van spiermassa, zal je lichaam er steeds beter uitzien. Bovendien zul je niet alleen fysiek sterker worden, maar ook een groter uithoudingsvermogen ontwikkelen.
De samenwerking van verschillende expertises leidt tot zichtbare en meetbare resultaten. Onze personal trainers in omgeving Zuidas staan voor je klaar!
Voordat je traject start, voert een van onze fysiotherapeuten een bodyscan uit. Hierdoor weet je binnen een uur hoe je er fysiek voor staat en wat er nodig is om jou in topconditie te krijgen. Ook krijg je tips over hoe je je energieniveau snel kunt verhogen en eventuele klachten kunt verhelpen.
Jouw trainingsprogramma wordt opgebouwd op basis van jouw persoonlijke doelen en de resultaten van de bodyscan. Jouw personal trainer in omgeving Zuidas zal een programma opstellen dat specifiek gericht is op wat jij wilt bereiken. Er zijn maandelijkse evaluaties om de vooruitgang te volgen en de weg naar jouw doelen zo efficiënt mogelijk te maken.
Om ervoor te zorgen dat je je over 10 jaar nog steeds fit en energiek voelt, besteden we aandacht aan je levensstijl. Indien gewenst, ontvang je een gepersonaliseerd voedingsschema. Het gaat erom een gezonde balans te vinden tussen gezonde voeding en genieten. Een duurzame oplossing.
In 2021 is er een geavanceerd systeem geïnstalleerd in Physicum. Dankzij het luchtverversings-, koel- en verwarmingssysteem wordt de lucht elke 20 minuten volledig ververst. Hierdoor krijg je het gevoel alsof je in de buitenlucht traint!
Onze trainers zijn niet alleen personal trainers, maar ook fysiotherapeuten. Dit betekent dat zij gespecialiseerd zijn in veilig bewegen en het voorkomen van blessures, waardoor onze leden met een gerust hart kunnen trainen. Ook als ze een blessure hebben.
Onze privé gym biedt een persoonlijke setting voor onze leden, zodat zij in een luxe en comfortabele omgeving kunnen trainen met de aandacht die zij verdienen. Onze eenpersoons kleed- en doucheruimtes zijn ruim en altijd voorzien van schone handdoeken.
Bij Physicum zijn we flexibel in onze openingstijden. We zijn doordeweeks geopend van 7:30 uur tot 21:30 uur en in het weekend van 9:00 uur tot 16:00 uur. Hierdoor kunnen onze personal trainers in omgeving Zuidas goed inspelen op jouw drukke agenda.
Bij Physicum geloven we dat hard werken en plezier hand in hand gaan. Onze trainers zullen onze leden aansporen om hun uiterste best te doen, maar we zorgen ook voor een gezellige sfeer waar onze leden zich op hun gemak voelen.
Onze fysiotherapeuten/personal trainers worden maandelijks bijgeschoold, zodat zij altijd op de hoogte zijn van de nieuwste ontwikkelingen. Zo kunnen zij onze leden op een hoog niveau begeleiden naar fysieke en mentale topconditie.
Volg je met toewijding het persoonlijke trainingsprogramma van Physicum en voel je je binnen drie maanden niet fitter en energieker? Simpel, dan ontvang je gewoon je geld terug.
