Binnen drie maanden voel je je weer fit en energiek dankzij onze bewezen formule. Onze personal trainers in Amsterdam-Zuid zorgen er ook voor dat je plezier beleeft!
Maak een afspraak
Ik train al een aantal jaren bij Physicum! Een top plek. Mooie locatie met zeer goede apparatuur en geweldige trainers. Zij verstaan hun vak, zorgen dat ik blijvend mijn grenzen verleg en niet onbelangrijk zij hebben humor waardoor het ook gezellig is. Ik raad iedereen deze studio aan, mij helpt het in ieder geval om in shape te blijven!
Onze personal training in Amsterdam-Zuid zal ervoor zorgen dat je je fysiek en mentaal goed voelt. Je zult na iedere training fitter en sterker worden. Vooral als je veel tijd achter de computer doorbrengt is het belangrijk om voldoende beweging te krijgen. Bovendien zal onze manier van trainen ervoor zorgen dat je lichaam soepeler en leniger wordt, wat bijdraagt aan een goed gevoel en meer concentratievermogen.
Sporten is een uitstekend middel om je weerstand te verhogen, waardoor je lichaam beter bestand is tegen fysiek ongemak. Bovendien kan een gezonde BMI leiden tot een afname van gezondheidsrisico's.
Ons personal training programma in Amsterdam-Zuid is speciaal samengesteld om je snel meer energie te geven. Hierdoor zul je niet alleen beter presteren op je werk, maar ook 's avonds nog energie hebben voor je gezin en/of partner.
Door het verminderen van je vetpercentage (tot wel 1 kg per week) en het vergroten van spiervolume, zul je zien dat je lichaam er steeds beter uit gaat zien. Hiernaast zul je niet alleen sterker worden, maar ook een groter uithoudingsvermogen ontwikkelen.
Het bundelen van verschillende expertises levert zichtbare en meetbare resultaten op bij onze personal training in Amsterdam-Zuid!
Onze fysiotherapeuten voeren een bodyscan uit voordat het traject begint. Hierdoor weet je binnen een uur hoe je er fysiek voor staat en wat er nodig is om je in topvorm te krijgen. Ook krijg je inzicht in hoe je je energieniveau snel kunt verbeteren en eventuele klachten kunt oplossen.
Jouw persoonlijke doelen en resultaten van de bodyscan bepalen je trainingsprogramma. Jouw personal trainer in Amsterdam-Zuid stelt een programma op dat specifiek gericht is op wat je wilt bereiken. Er zijn maandelijkse evaluatiemomenten om de vooruitgang te volgen en jouw doelen zo snel mogelijk te bereiken.
Om ervoor te zorgen dat je je over 10 jaar nog steeds fit en energiek voelt, is het belangrijk om aandacht te besteden aan je levensstijl. Mocht je daar behoefte aan hebben, kun je een gepersonaliseerd voedingsschema verwachten. Wees gerust, dit betekent niet dat je nooit meer een stukje taart of een wijntje kunt nuttigen. Dat is namelijk niet duurzaam.
In 2021 is er een nieuw systeem geïnstalleerd binnen Physicum, dat zorgt voor een volledige verversing van de lucht elke 20 minuten. Hierdoor is het gevoel alsof men in de buitenlucht traint.
Bij Physicum zijn onze trainers niet alleen personal trainers, maar ook fysiotherapeuten. Dit betekent dat zij gespecialiseerd zijn in veilig bewegen en het voorkomen van blessures. Dit geeft jou de zekerheid dat je veilig kunt trainen, ook als je een blessure hebt.
Onze privé gym biedt een persoonlijke setting voor onze leden. Hierdoor kun je trainen in een luxe omgeving met de aandacht die je verdient. Onze eenpersoons kleed- en doucheruimtes zijn ruim en altijd voorzien van schone handdoeken.
Bij Physicum zijn we flexibel in onze openingstijden. We zijn doordeweeks geopend van 7:30 uur tot 21:30 uur en in het weekend van 9:00 uur tot 16:00 uur. Hierdoor zijn onze personal trainers in Amsterdam-Zuid altijd bereikbaar en kunnen we inspelen op jouw drukke agenda.
Bij Physicum geloven we dat hard werken en plezier hand in hand gaan. Onze trainers zullen je aansporen om je uiterste best te doen, maar we zorgen ook voor een gezellige sfeer waar je je op je gemak voelt.
Onze fysiotherapeuten/personal trainers worden maandelijks bijgeschoold. Hierdoor kunnen zij jou op een hoog niveau begeleiden naar fysieke en mentale topconditie.
Volg je met toewijding personal training in Amsterdam-Zuid van Physicum en voel je je binnen drie maanden niet fitter en energieker? Simpel, dan ontvang je gewoon je geld terug.
