Dankzij onze bewezen formule ben je binnen drie maanden weer helemaal fit en vol energie. Onze personal trainers in omgeving Amsterdam-West zorgen ook voor plezier tijdens het proces!
Maak een afspraak
Ik train al een aantal jaren bij Physicum! Een top plek. Mooie locatie met zeer goede apparatuur en geweldige trainers. Zij verstaan hun vak, zorgen dat ik blijvend mijn grenzen verleg en niet onbelangrijk zij hebben humor waardoor het ook gezellig is. Ik raad iedereen deze studio aan, mij helpt het in ieder geval om in shape te blijven!
Onze personal trainers in omgeving Amsterdam-West hebben als doel je fysiek en mentaal goed te laten voelen. Je zult na iedere training fitter en sterker worden. Vooral als je veel tijd achter de computer doorbrengt is het belangrijk om voldoende beweging te krijgen. Bovendien zal onze trainingsmethode ervoor zorgen dat je lichaam soepeler en leniger wordt, wat kan bijdragen aan een verbeterd gevoel en meer concentratie.
Als je een sterk en energiek lichaam hebt, ben je beter in staat om fysieke problemen te weerstaan. Door te sporten vergroot je je weerstand. Bovendien kan een gezond BMI ervoor zorgen dat gezondheidsrisico's afnemen.
Met de juiste samenstelling van ons programma zul je merken dat je snel meer energie krijgt. Dit zorgt ervoor dat je beter kunt presteren op je werk, maar ook dat je 's avonds nog energie overhoudt voor je gezin en/of partner.
Door je vetpercentage te verlagen (tot wel 1 kg per week) en het volume in je spieren te vergroten, zal je lichaam er steeds beter uitzien. Je zult ook merken dat je niet alleen sterker wordt, maar ook dat je uithoudingsvermogen groter wordt.
De unieke combinatie van diverse expertises staat garant voor zichtbare en meetbare resultaten. Onze personal trainers in omgeving Amsterdam-West zetten zich 100% voor je in!
Voordat je traject start, zal een van onze fysiotherapeuten een bodyscan uitvoeren. Binnen een uur weet je hoe je er fysiek voor staat en wat er nodig is om jou in topconditie te brengen. Daarnaast zul je weten wat je kunt doen om je energieniveau snel te verbeteren en eventuele klachten te verhelpen.
De bodyscan en jouw persoonlijke doelen vormen de basis voor jouw persoonlijke trainingsprogramma. Jouw personal trainer in omgeving Amsterdam-West zal een programma opstellen specifiek gericht op wat jij wilt bereiken. Er zijn maandelijkse evaluatiemomenten om de vooruitgang te meten en de weg naar jouw doelen zo efficiënt mogelijk te maken.
Om ervoor te zorgen dat je je over 10 jaar nog steeds fit en energiek voelt, besteden we ook aandacht aan je levensstijl. Indien gewenst, ontvang je een gepersonaliseerd voedingsschema. Wees gerust, je hoeft geen afscheid te nemen van een stukje taart of een glas wijn. Dat is namelijk niet duurzaam.
In Physicum wordt er hoog ingezet op een veilige omgeving voor onze leden. Door middel van geavanceerde luchtverversings-, koel- en verwarmingssystemen, waarbij de lucht elke 20 minuten volledig wordt ververst. Zo creëren we een omgeving die het gevoel geeft alsof je in de buitenlucht traint.
Bij Physicum zijn we trots op ons team van trainers, waarvan bijna allemaal naast personal trainer ook fysiotherapeut zijn. Dit betekent dat zij gespecialiseerd zijn in veilig bewegen en het voorkomen van blessures. Hierdoor hoef je je geen zorgen te maken dat een blessure een belemmering is om te trainen.
Onze luxe privé gym biedt een persoonlijke trainingsomgeving. Hierdoor krijg je de ruimte en aandacht die je verdient. De eenpersoons kleed- en doucheruimtes zijn ruim en van schone handdoeken voorzien.
Bij Physicum zijn we flexibel in onze openingstijden. Doordeweeks zijn we geopend van 7:30 uur tot 21:30 uur en in het weekend van 9:00 uur tot 16:00 uur. Hierdoor weten onze personal trainers in omgeving Amsterdam-West altijd een gaatje te vinden in jouw volle agenda.
Bij Physicum geloven we dat hard werken en plezier hebben hand in hand gaan. Naast dat we soms streng voor je zullen zijn, vinden we het ook belangrijk dat er een gezellige informele sfeer hangt.
Bij Physicum worden onze fysiotherapeuten/personal trainers maandelijks bijgeschoold. Zo kunnen zij jou op een hoog niveau begeleiden naar fysieke en mentale topconditie.
Volg je met toewijding het persoonlijke trainingsprogramma van Physicum en voel je je binnen drie maanden niet fitter en energieker? Simpel, dan ontvang je gewoon je geld terug.
